어지럼증의 원인 다양한 이유가 있어요

어지럼증의 원인 알아보기

어지럼증의 원인은 다양합니다. 오랜 시간 쪼그려 앉아 있다가 일어날 때 어지럼증을 느끼기도 하고, 더운 여름철 땀을 많이 흘려 어지럼증을 느끼기도 합니다.

이러한 어지럼증들은 자세를 바로하 거나 수분을 섭취해주면 금방 해결되는 어지럼증의 원인들입니다. 하지만 어지럼증의 원인에는 질병에 의한 것도 있습니다.

이런 경우 질병이 나아야만 어지럼증이 해결될 텐데요. 다양한 어지럼증의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

어지럼증의 원인

1. 어지럼증의 원인 탈수현상

여름철 땀을 많이 흘리거나 수분 섭취량이 작으면 탈수증이 유발되어 혈압이 떨어지며 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

땀을 많이 흘린 날에는 평소보다 더 많은 수분을 섭취하여 탈수증을 예방하여야 합니다.

2. 어지럼증의 원인 기립성 저혈압

한 자세로 오래 있다가 갑작스럽게 움직일 때 나타나는 어지럼증 증상으로 쪼그려 앉은 상태로 있다가 기립을 하게 되었을 때 혈압 조절 장애로 인한 뇌혈류의 일시적 감소가 원인이 됩니다.

이런 증상은 심장이 혈액이나 산소를 제대로 공급받지 못해서 혈액순환이 잘 안 될 때 발생합니다. 이러한 증상이 발생하면 병원에서 맥박이나 혈압 검사를 받아보는 게 좋습니다.

평소 규칙적인 운동을 하면 도움이 됩니다.

3. 어지럼증의 원인 빈혈

빈혈로 인한 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

빈혈은 인체에 필요한 산소를 공급해주는 혈액이 정상적인 활동을 하지 못해 조직의 저산소증을 유발하여 발생하는데, 혈액에 함유된 헤모글로빈 농도가 낮거나 적혈구 수가 적으면 어지럼증이 발생합니다.

여성에서 더 많이 나타는 증상으로 심한 운동, 야외 활동 등 에너지를 사용하는 일을 했을 때 어지럼증이 발생합니다.

4. 어지럼증의 원인 위장 문제

음식물은 입으로 섭취 후 위장의 연동운동으로 인해 장으로 내려가면서 소화와 흡수 작용이 일어나야 합니다.

이때 위장의 연동운동이 저하되면 소화능력이 떨어지게 되고 적체된 음식물에서 발생한 독소가 누적되어 혈관으로 이동, 혈액 흐름을 방해하여 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

5. 어지럼증의 원인 과음

어지럼증의 원인으로 술이 있습니다. 술의 알코올은 체내로 들어와 아세트알데히드로 바뀌며 혈관을 팽창시켜 혈압을 떨어트리고 이로 인해 발생한 저혈압으로 인한 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

적당량의 알코올은 체내에서 분해되겠지만 과도한 음주는 어지럼증의 원인이 될 수도 있습니다.

6. 어지럼증의 원인 이석증

이석증은 우리 몸에 균형을 잡아주는 귀속의 세반 고리관에서 이석이 떨어져 움직이면서 어지러운 증상이 나타나는 것입니다.

우리가 움직이면 떨어진 이석도 같이 움직이게 되어 어지러움을 유발합니다. 문제가 있는 귀를 위로 향하게 하여 휴식을 많이 취해주는 것이 좋습니다.

7. 어지럼증의 원인 편두통

편두통의 증상 중 하나로 어지럼증이 있습니다. 편두통성 어지럼증은 젊은 여성에서 많이 나타나고, 두통을 자주 겪는 사람들이라면 편두통성 어지럼증일 수도 있습니다.

아무 이유 없이 어지럼증을 느낀다면 편두통에 의한 어지럼증을 의심해 볼 수 있습니다.

8. 어지럼증의 원인 균형장애

누워있을 때는 어지럼증 증상이 전혀 없다가 서서 걷거나 앉을 때 중심을 잘 잡지 못하고 비틀거리거나 한쪽으로 넘어지려고 하는 균형장애로 인해 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

이럴 경우 중추신경의 문제를 의심해 볼 수 있는데 균형 및 보행, 움짐 임의 오차 범위를 조절하고 측정하는 소뇌가 손상될 경우 비틀거리거나 한쪽으로 계속 쓰러지는 증상이 나타날 수 있으니 꼭 병원 진료를 받아보시는 게 좋습니다.

9. 어지럼증의 원인 뇌졸중

뇌졸중도 어지럼증의 원인 중 하나입니다. 뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 발생하여 신경학적 증상을 일으키는 질환으로 보행장애, 언어장애, 두통, 구토, 어지럼증 등이 유발됩니다.

의심되는 증상이 있다면 빠르게 병원 진료를 받아 보아야 합니다.

10. 어지럼증 원인 메니에르

내림프액이 비정상적으로 많아져 내림프 기관이 부어오르고 속귀의 기능이 문제가 생겨서 발생하는 메니에르는 어지럼증, 청력감소, 귀 먹먹함, 귀울림 등의 증상이 갑작스럽고 반복적으로 나타납니다.

특별한 조짐 없이 어지럼증이 나타나며 20분에서 하루 이상 지속될 수도 있습니다. 이럴 경우 메니에르를 의심해 볼 수 있습니다.

11. 어지럼증 원인 심인성 어지럼증

심리적인 요인으로 발생되는 어지럼증이 원인일 수도 있습니다. 스트레스나 우울증, 공황장애, 불안장애 등과 같은 심리적 원인에 의해 머리 안쪽이 빙글빙글 돌거나 붕 뜨는 느낌을 받을 수 있습니다.

이처럼 어지럼증의 원인은 다양합니다. 간단하게 해결될 수 있는 어지럼증이라면 다행지만 뇌졸중 같은 경우 시간을 다투는 질병이기 때문에 빠르게 병원을 방문하여 검사하고 치료를 받는 것이 좋습니다.

어지럼증의 원인이 다양한만큼 별일 아니야 하고 그냥 넘기지 마시고 혹시 모를 질병에 의한 어지럼증도 어느 정도는 의심하고 있는 것도 좋을 것 같습니다.

소중한 내 몸의 건강은 나 자신이 제일 잘 챙길 수 있다는 점! 잊지 마시고 어지럼증의 원인에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

초코사랑